• Vor orthopädischen Eingriffen helfen wir dir - vor allem bei Hüftoperationen - den Operationsprozess besser zu verstehen und dich darauf vorzubereiten. Basierend auf eigenen Erfahrungen besprechen wir, wie du deine Erwartungen einordnen kannst und hilfreiche Anträge ausfüllst, sowie praktische Tipps und Tricks für deinen Alltag.

• Nach orthopädischen Eingriffen unterstützen wir dich dabei, die wiedergewonnene Beweglichkeit zu stabilisieren und systematisch auszubauen. Der Fokus liegt auf der Kräftigung der relevanten Muskelgruppen und der Verbesserung der Koordination.

• Für Sportler entwickeln wir ein progressives Aufbautraining, das die sportartspezifischen Anforderungen berücksichtigt. Schritt für Schritt nähern wir uns deinem gewohnten Trainingspensum, ohne dabei die Sicherheit zu vernachlässigen.

• Bei der Rehabilitation nach Verletzungen arbeiten wir gezielt an der Wiederherstellung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Besonderes Augenmerk legen wir dabei auf präventive Übungen, um das Risiko erneuter Verletzungen zu minimieren.