Für wen
Training für Menschen, die mehr wollen
Ziele erreichen
Stärker, ausdauernder, beweglicher – oder gesund abnehmen. Mit einem Plan, der dich wirklich weiterbringt.
Wieder einsteigen
Nach längerer Pause wieder durchstarten – strukturiert, sicher und mit sauberer Technik von Anfang an.
Zurückkommen
Nach Verletzung, OP oder Physiotherapie zurück zu voller Leistungsfähigkeit – mit Expertise in medizinischer Sportrehabilitation.
Aktiv bleiben
Fit und beweglich in jeder Lebensphase – auch mit Schmerzen oder gesundheitlichen Einschränkungen.
Angebote
So kann ich dich unterstützen
1:1 Personal Training
Individuelles Training, abgestimmt auf deine Ziele und deine Tagesform – bei dir zu Hause, draußen oder online.
Medizinische Sportrehabilitation
Die Brücke zwischen abgeschlossener Physiotherapie und der Rückkehr zu voller sportlicher Aktivität.
Gruppenkurse & Dorffit
Hochwertige Bewegungskurse direkt in deinem Ort – mit Nachbarn und Freunden, ab 5 Teilnehmenden.
Über mich
„Jeder Körper kann mehr, als er denkt.“
Hi, ich bin Hanni – Personal Trainerin mit Spezialisierung auf medizinische Sportrehabilitation und Ernährungsberaterin.
Nach Jahren mit Schmerzen und zwei Hüftoperationen habe ich mich selbst zurück zu voller Aktivität gekämpft. Ich weiß, was gutes Training ausmacht: Fachwissen, genaues Hinsehen und ein Plan, der wirklich zu dir passt.
So läuft’s ab
In drei Schritten zu deinem Training
01
Kennenlernen. Kostenlos und unverbindlich: Wir sprechen über deine Ziele, deine Vorgeschichte und gesundheitliche Themen.
02
Probetraining. Du erlebst, wie wir zusammen arbeiten – und ich sehe, wo du stehst.
03
Dein Training. Ein Programm, das zu dir passt und mit deinen Fortschritten wächst.
Was meine Kundinnen und Kunden sagen
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Das Training ist anspruchsvoll, abwechslungsreich und schlussendlich genau zielführend.
– René G.
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Inzwischen fühle ich mich viel stärker und ausdauernder. Das Programm ist stets angepasst an meine Tagesform.
– Silvia B.
“
Durch Hanni habe ich meinen Spaß am Sport wiedergefunden. Ich fühle mich deutlich fitter und gesünder.
– Torsten L.
📍 Wo ich trainiere
Bei dir zu Hause oder draußen in Luckau, Golßen, Calau, Heideblick, im Spreewald und Umgebung (ca. 30 km um Luckau) – und online überall.
🤝 Partner & Kooperationen
Stadt Calau · Familienzentrum Kleeblatt Calau · Stadt Luckau · Stadt Golßen · AWO MGH Heideblick
Bereit für den ersten Schritt?
Buch dir dein kostenloses Kennenlernen – bei dir zu Hause oder online.
