Willkommen bei Ganzheitlich aktiv & gesund mit Hanni

Meine Geschichte

Von persönlicher Erfahrung zur Berufung - als ausgebildeter Personal Trainer und Coach mit eigener Krankheitsgeschichte verstehe ich, was es bedeutet, täglich mit gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert zu sein.

Jahrelang begleiteten mich trotz eines aktiven Lebensstils mit regelmäßigem Sport verschiedenste Schmerzen, deren Ursache erst spät als schwere beidseitige Hüftgelenksdysplasie diagnostiziert wurde. Diese Erfahrung lehrte mich, wie essenziell eine kompetente und emphatische Begleitung auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden ist.

Meine Mission

Ich möchte dir zeigen, dass der Weg zu mehr Gesundheit nicht kompliziert sein muss. Mit fundierter Expertise als zertifizierter Fitness Trainer Professional verbinde ich fachliches Know-how mit authentischem Verständnis für deine einzigartige Situation.

Meine Kompetenzen

Umfassende Qualifikationen in den Bereichen:

• Personal Training

• Medizinische Sportrehabilitation

• Fitnesstraining

• Ernährungs- und Sporternährungsberatung

Kontinuierliche Weiterbildungen:

• Prävention und Schmerzlinderung bei Rückenbeschwerden

• Traditionelle Gesundheitspraktiken Tai Chi und Qigong

• Innovatives Training mit Steel Maces & Clubs

Mein ganzheitliches Angebot

• 1:1 Personal Training & Rehabilitation

• Spezialisiertes Coaching bei Hüftoperationen

• Atemtechniken zur Schmerzreduktion

• Ernährungsoptimierung

• Maßgeschneiderte Aktivitätsprogramme

• Gesundheitskurse für Firmen und Gruppen

Wertvolle Erfahrung

Neben fachlicher Expertise bringe ich über 20 Jahre Berufserfahrung in der Kundenbetreuung und 7 Jahre als Verhaltens-Coach mit. So begleite ich dich nicht nur kompetent, sondern auch einfühlsam auf deinem individuellen Weg.